top of page
دواء منوم للأطفال و الرضع
-
عودى طفلك على النوم في موعد ثابت كل بوم مهما كانت الظروف.
-
بعض الاماكن لا تصلح لاصطحاب الاطفال بها .
-
اصطحبى جهاز لوحى في السيارة او حاولي ان تشركي طفلك في لعبة كلامية معك.
-
امنعى الاطفال من النوم و قت الظهيرة و لا تعوديهم الا على قيلولة صغير لا تزيد عن 15 عشر دقيقة.
-
تقليل السكريات و الحلويات والشوكولا و المشروبات الغازية التى تسبب النشاط الزائد للطفل.
-
استشارة الاطباء و المتخصصين في مشاكل النوم و النشاط الزائد للأطفال
-
تعويد الاطفال تدريجيا على موعد الاستيقاظ و النوم بالمدرسة قبل نهاية الاجازة على الاقل باسبوع وذلك بالتدريج ساعة يوميا.
-
ممنوعا منعا باتا المنبهات و الكافيين للأطفال -
استشيري بعض المتخصصين في مشاكل نوم الاطفال في الشهور الاولي من العمر
bottom of page